⑴ 7月去西双版纳旅游穿什么样的衣服和鞋最合适

我在版纳呆了一年，夏天一般都是大T桖，大短裤或者运动裤，拖鞋或凉鞋，如果去景点的话建议带一双轻便的慢跑鞋或运动凉鞋。雨水较多，白天太阳也大，要带伞的说，不然晒的黑黑的。蚊虫较多，带驱蚊的药水就好！~我是在当地买的花露水

⑵ 海拉尔最近天气怎么样，想去那边旅游，不知道那边现在穿什么衣服，能穿裙子吗有什么好玩的去处

我是26号刚从海拉尔回来的，建议不要带裙子，那边的蚊子很厉害，基本上内长裤，短袖或者长袖都容行，一定要带件外套（现在流行的皮肤风衣不错），早晚还是有点凉。备上驱蚊水和清凉油，野外做好防晒措施。白天还算好，晚上蚊虫出来可以说铺天盖地。那边的蘑菇现在比较多，味道很不错，农家自制的蓝莓酱非常的不错，可以试试。烤全羊非常带劲。好玩的基本上在野外，满山遍野的油菜花、绿色的麦浪、遍地的野花，适合摄影，多带几件色彩鲜艳的衣服去照个痛快吧。附上几张照片。

⑶ 今年7月底要去云南旅游，要带什么东西呢比如衣服，需要穿什么样的鞋，还有要注意什么问题

云南七月平均温度是 17℃ ~ 24℃，白天平均 24℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。，夜间平均 17℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

7月的云南着装以少为主，天气较热，注意蚊虫叮咬。请一定要做足准备，不然会影响睡眠。
云南的7月属于夏天了,着装以短袖为主.建议去旅游还是要带一件外衣,因为云南的气候早晚温差较大,七月份云南的天气早上和晚上温度差距达10度左右，7月份到云南旅游建议带上薄外衣（以便早晚根据天气增加衣物，避免感冒），除此之外还要带上太阳帽，太阳镜和防防晒霜和伞（不管是什么时候游云南这些东西都用得上的）云南毕竟是属于高原地区，日照时间长，紫外线比较强。

云南7月各大景区天气状况。昆明7月份气温约17度-28度；大理7月份气温约15-26度；丽江7月份气温约14度-25度；香格里拉气温约：13度-24度；西双版纳7月份气温约24度-34度左右；7月份云南腾冲地区气温约17度-29度左右。
云南旅游7月份总体来说气温不错，除了西双版纳地区气温蛸高之外，其他地方是气候都是很宜人的。天气不冷也不热，非常舒适，也非常适合旅游。特别提醒：如果去版纳这一线,这边很热,如果只在昆大丽玩,那么带一件外衣也是可以的.不过太阳底下都非常晒,除了短打衣服,还需要帽子.在房间内不会觉得很热的,而且不需要空调.

⑷ 7月去拉萨都要带什么衣服什么用品。(具体点)

1、早晚温差比较大，准备一件外套（在内地秋天穿的外套）（必需品） 2、怕晒的，准备长袖T恤、不怕晒的，准备短袖T恤。（防紫外线最好） 3、7月西藏雨季到了准备一件防雨外套（必需品） 4、另外：男士准备一条短裤、女士准备七分裤或九分裤。 还有准备一顶遮阳帽。 5、女士可以带一件开衫和披肩很需要的哦！
西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。
1、不适宜到西藏旅行的人
心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。
患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。
如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。
2、进入高原之前的准备
(1) 进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。
(2) 进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
(3) 良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
(4) 如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。
3、进入高原途中注意事项
(1) 应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
(2) 由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
(3) 在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
(4) 由于乘车进入高原所需时间工，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
4、高原反应:在西藏旅行，最应该注意的就是高原反应
因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。
从平原地区进入高原后，人体出现的调节性变化主要表现在以下几方面：
(1) 脉搏(心律)频率：平原地区正常脉搏为72次／分，初到高原时脉搏可增至80～90次／分，个别人可达100多次／分，居住一段时间后，又可恢复。
(2) 呼吸：呼吸系统轻度缺氧时，首先表现呼吸加深加快，随缺氧加重呼吸频率也进一步加快，人们呆感到胸闷气短。适应后，会逐渐恢复到原来水平。
(3) 血压：平原地区正常收缩压为110～120毫米汞柱，舒张压为虎作伥0～80毫米汞柱。初进入高原后，由于血管感受器作用和体液等影响，使皮肤、腹腔脏器等血管收缩、血压上升，从而保证心脏冠状动脉、脑血管内的血液供应。适应后亦会恢复正常。
(4) 神经系统：中枢神经系统特别是大脑对缺氧极为敏感。轻度缺氧时，整个神经系统兴奋性增强，如情绪紧张、易激动等，继而出现头痛、头晕、失眠、健忘等。进入较高海拔地区后，则由兴奋转入抑制过程，表现嗜睡、神志谈漠、反应迟钝。少数严重者会出现意识丧失甚至昏迷，若转入低地后会恢复正常。神经症状的表现轻重常与本人心理状态和精神情绪有密切关系。对高原有恐惧心理，缺乏思想准备的人，反应就多些；相反，精神愉快者反应就较少。
(5) 消化系统：进入高原消化腺的分泌和胃肠道蠕动受到抑制，除胰腺分泌稍增加外，其余消化食物的唾液、肠液、胆汁等分泌物较平原时减少，肠胃功能明显减弱。因此可能出现食欲不振、腹胀、腹面泻或便秘、上腹疼痛等一系列消化系统紊乱症状。在高原生活了一段时间后，可逐步恢复。
在高原，如果持续感觉不适就应该上医院治疗。最重要的就是不要背着心理恐惧的包袱上高原。
5、到达高原后注意的事项
(1) 刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。
(2) 如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
(3) 人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。
(4) 进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
(5) 注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)
(6) 在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。
(7) 必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。
(8) 常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强 尤其是进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进适应性锻炼，在没有适应和准备的情况下，不要骤然进入海拔5000米以上的地区，以防突发不测。
总之，无论男女老幼、体强体弱，保持健康、乐观的心态至关重要，只要你能遵循上述几点，就会在进藏后很快驱除高原反应的困扰，乘兴而来，尽兴而归。
6、皮肤保养
科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是旅行中女士。
戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。
防晒霜可不能贪便宜，防晒系数大于15的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门—化学防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后，才能发挥最佳效果。旅行中难免会流汗，最好每隔一两小时涂一次。
同时格外需要注意的就是嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。
另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过10天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。
绝大多数去西藏旅行又爱美的妹妹们都怕晒黑，但搽防晒霜是远远不够的，防晒霜只是防止皮肤不晒伤，而并不保证不晒黑—尤其是国外的防晒产品。很显然，这一点和中国妹妹们的审美是有冲突的，所以有些国产品牌的产品中特有“晒不黑”的功能。仔细找找看，或许有用。使用防晒霜格外要注意的区域是面颊和耳朵。最后还要说一句，黑与不黑是与个人的肤质有关系的，若你做足了措施还是黑了，那只能顺应潮流做一个健康的古铜美人了。
7、其他健康事项
(1) 注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。
(2) 高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。雪肓会造成暂时性失明，轻微的症状是：对光线敏感不停眨眼，眼中似有沙子，疼痛，眼睛发红，不停的流泪。若发生雪肓，应以眼药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰镇，减少用眼，尽量休息。良好的休息和舒缓的环境能及时缓解雪肓的症状，但完全恢复通常须5～7天。
(3) 西藏各条旅游线上，尖土大，卫生条件不好，所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片，拉萨有隐形眼镜出售，价格和内地相当。
(4) 刚刚上高原的时候由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
(5) 带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。
(6) 建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
(7) 建议准备大小各一个小型药盒，大的放在背囊里，小的随身带。
(8) 小心中暑，高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。

⑸ 关于海拉尔！！

海拉尔是呼伦贝尔盟的政治、经济和文化中心,有“草原明珠”之称。海拉尔在蒙语中是“野韭菜地”之意,因沿海拉尔河的两岸长满了野韭菜而得名。周边地区景致极佳,以草原、湖泊、冰雪风光为主要的旅游景观。 这里的呼伦贝尔大草原是中国目前仍保持完美(没被污染)的草原之一,在天高云淡的季节里,你可以来到这里,或信马由缰或策马急驰,惬意十足。呼伦湖是我国五大淡水湖之一,鸟类资源丰富,在赏鸟之余,呼伦湖日出也是一道不可不看的风景。 冬季的呼伦贝尔是滑雪爱好者向往的地方,牙克石市的凤凰山庄滑雪场不仅有多条天然雪道可以让你尽兴,那些清静幽雅的欧式小屋更令你生出些许避居世外的轻松感受。 海拉尔的人文景观同样引人入胜,东北部的嘎仙洞是鲜卑族的祖庭,具有重要的历史价值。西部的满洲里是中俄边境小城,市内的中国国门和边贸互市也是别处难得一见的所在。 海拉尔是一个多民族聚居的地区,这里生活着包括汉、蒙、回、满、朝鲜、鄂温克、鄂伦春、达斡尔等在内的26个民族,是各民族文化磨合交融的场所。

海拉尔”是因城市北部的海拉尔河而得名。海拉尔是由蒙古语“哈利亚尔”音转而来,意为“野韭菜”,因海拉尔河两岸过去长满野韭菜,故取名为“海拉尔”。据史料记载,海拉尔城建于1734年,当时称为“呼伦贝尔城”,也称“呼伦城”,历史上曾为沙俄和日本帝国主义侵占,饱经忧患,经济落后,满目凄凉。解放前,这里的民间流传着“轻工业是被服厂,重工业是挂马掌”的说法。
经过近300年的风云变幻,沧海桑田,今天的海拉尔已发展成为沿边开放的中心城市,有蒙古、汉、回、满、达斡尔、鄂温克、鄂伦春、俄罗斯等23个民族,约27万人,总面积达1440平方公里,其中,城区面积由解放前的2平方公里扩大到28平方公里,城市面貌发生了根本性变化。
海拉尔作为呼伦贝尔市唯一的航空口岸,东邻东北经济区,西邻满洲里、黑山头等7个口岸,这些口岸呈扇形分布在距海拉尔200公里左右的中俄、中蒙边界线上,为海拉尔外经外贸业发展创造了良好条件。
海拉尔是呼伦贝尔盟的政治、经济和文化中心,有“草原明珠”之称。海拉尔在蒙语中是“野韭菜地”之意,因沿海拉尔河的两岸长满了野韭菜而得名。周边地区景致极佳,以草原、湖泊、冰雪风光为主要的旅游景观。
这里的呼伦贝尔大草原是中国目前仍保持完美(没被污染)的草原之一,在天高云淡的季节里,你可以来到这里,或信马由缰或策马急驰,惬意十足。呼伦湖是我国五大淡水湖之一,鸟类资源丰富,在赏鸟之余,呼伦湖日出也是一道不可不看的风景。
冬季的呼伦贝尔是滑雪爱好者向往的地方,牙克石市的凤凰山庄滑雪场不仅有多条天然雪道可以让你尽兴,那些清静幽雅的欧式小屋更令你生出些许避居世外的轻松感受。
海拉尔的人文景观同样引人入胜,东北部的嘎仙洞是鲜卑族的祖庭,具有重要的历史价值。西部的满洲里是中俄边境小城,市内的中国国门和边贸互市也是别处难得一见的所在。
海拉尔是一个多民族聚居的地区,这里生活着包括汉、蒙、回、满、朝鲜、鄂温克、鄂伦春、达斡尔等在内的26个民族,是各民族文化磨合交融的场所。

海拉尔有中国最完美(无污染)的草原——呼伦贝尔大草原,这里所产的羊,肉质鲜美,中外驰名,到呼盟自然不可不尝这样的美食。来草原旅游,如果人多的话,可以品尝一下“整羊席”,先不论味道如何,只这份气势就不是我们平日能够见得到的；手扒肉是草原民族的传统美食,不容错过。
在呼伦湖畔的达赉湖饭店,你可以尝到当地有名的“全鱼宴”,有120种鱼可供挑选。海拉尔的菜点不仅味道鲜美而且价格合理,在满洲里的一家中型餐馆,四人大吃一顿红焖羊肉也只需70-80元。
特色菜：
手扒肉是呼伦贝尔草原游牧民族千百年来的传统食品,也是草原牧民最常用和最喜欢的食品。手把肉一般即指羊肉,吃法独特,并不用筷子,而是用手抓食。
到草原游玩,除了策马扬鞭之外,品尝手扒羊肉更是一道必不可少的项目,在人们的心目中,只有这样才算是真正到了草原,才没有虚此一行。

涮羊肉也称“涮锅子”,所用羊肉来自呼伦贝尔大草原上的羊,肉质鲜嫩、营养丰富,是羊肉中的上品。涮羊肉肉片极薄,每斤羊肉可以切成上百片,然后锅中放入煮肉的原汤,并配以一些海味,再将切好的羊肉片放入锅中。熟后蘸酱食用,味道鲜美,回味绵长。

整羊席是一道极贵重的菜肴,多用在很隆重的场合,比如那达慕等盛大节日。其作法与北京烤鸭有异曲同工之妙,是将整只二岁左右的肥羯羊放入炉中烘烤后,再填入其他佐料,成品外皮金黄,肉质鲜美,食用时可蘸适量调味汁。
该菜肴的食用过程亦颇为隆重,主人先将整只羊放入大木盘中,并在羊脖上系红绸带,端出来给宾客们看过后再送回厨房,分成小块。席上最尊贵的客人或长者将首先分得羊头,其余的肉再逐个分给客人们。

海拉尔市内有各种不同档次的宾馆,在市中心地区的中央大街上集中了许多中高档的宾馆,价格多在200元上下,在一些小规模的旅店里,价格会更便宜,通常只需几十元即可,而且这里交通便利,不失为理想的下榻之处。
海拉尔可选择贝尔大酒店、呼伦贝尔宾馆,金帐地方汗蒙古部落住帐篷,其它基本上都有二星酒店。

海拉尔西山国家森林公园、谢尔塔拉旅游村、海拉尔敖包山度假村等旅游景点,这里绿荫片片,流水欢歌,游客盈门。特别是夏日里,这些景点气候温凉,是消夏避暑的佳境。近年来,海拉尔已经成为国内热点旅游城市之一。
海拉尔市的旅游资源丰富,西临烟波浩眇的达赉湖,东有万倾绿浪的兴安林海,南有广阔无垠的绿色草原,北有九曲十八弯的海拉尔河,西山森林公园的樟子松林,“那达慕”大会的旅游营地,都会使人领略塞外风情的质朴和优美。这里冬季白雪皑皑,夏季凉爽,气候宜人。

航空：
海拉尔东山机场距市区7公里,交通方便。每周都有从海拉尔到北京、呼和浩特、锡林浩特等地的航班,从海拉尔到北京约两小时可达；海拉尔到呼和浩特约2个半小时可达。
铁路：
海拉尔境内有滨洲铁路通过。北京、哈尔滨、呼和浩特、包头都有火车到海拉尔,从北京到满洲里的火车也经过海拉尔。游客可以乘坐由北京始发经满洲里到莫斯科的国际列车K19次(每周六23：10从北京发车,到海拉尔是星期一凌晨2：20,行程约27小时)、北京始发的1301次(早上9：52发车,次日下午15：33到达海拉尔,行程约30小时)、哈尔滨东站始发的T439次(19：08发车,次日早晨7：21到达)。

海拉尔地处我国东北边陲,属温带大陆性气候。这里纬度极高,冬季气温很低,且草原上的草场也会泛黄,所以如果想游览草原风光的话,7、8、9月是最佳时间,但因草原上昼夜温差很大,即使在盛夏,也必须备足长袖衣物。冬季的海拉尔大雪纷飞,银装素裹,是滑雪爱好者的首选之地。

海拉尔是呼伦贝尔盟的政治、经济和文化中心,有“草原明珠”之称。海拉尔在蒙语中是“野韭菜地”之意,因沿海拉尔河的两岸长满了野韭菜而得名。周边地区景致极佳,以草原、湖泊、冰雪风光为主要的旅游景观。
这里的呼伦贝尔大草原是中国目前仍保持完美(没被污染)的草原之一,在天高云淡的季节里,你可以来到这里,或信马由缰或策马急驰,惬意十足。呼伦湖是我国五大淡水湖之一,鸟类资源丰富,在赏鸟之余,呼伦湖日出也是一道不可不看的风景。
冬季的呼伦贝尔是滑雪爱好者向往的地方,牙克石市的凤凰山庄滑雪场不仅有多条天然雪道可以让你尽兴,那些清静幽雅的欧式小屋更令你生出些许避居世外的轻松感受。
海拉尔的人文景观同样引人入胜,东北部的嘎仙洞是鲜卑族的祖庭,具有重要的历史价值。西部的满洲里是中俄边境小城,市内的中国国门和边贸互市也是别处难得一见的所在。
海拉尔是一个多民族聚居的地区,这里生活着包括汉、蒙、回、满、朝鲜、鄂温克、鄂伦春、达斡尔等在内的26个民族,是各民族文化磨合交融的场所。

海拉尔重要数据
区号：0470
邮编：
位置：位于内蒙古自治区东北部呼伦贝尔盟的中部,东临大兴安岭。
区划：呼伦贝尔盟下辖海拉尔市、满洲里市、牙克石市、扎兰屯市、根河市、额尔古纳市、陈巴尔虎旗、阿荣旗、新巴尔虎左旗、新巴尔虎右旗、鄂伦春自治旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂温克族自治旗。

海拉尔地处我国东北边陲,属温带大陆性气候。这里纬度极高,冬季气温很低,且草原上的草场也会泛黄,所以如果想游览草原风光的话,7、8、9月是最佳时间,但因草原上昼夜温差很大,即使在盛夏,也必须备足长袖衣物。冬季的海拉尔大雪纷飞,银装素裹,是滑雪爱好者的首选之地。住宿介绍:
海拉尔市内有各种不同档次的宾馆,在市中心地区的中央大街上集中了许多中高档的宾馆,价格多在200元上下,在一些小规模的旅店里,价格会更便宜,通常只需几十元即可,而且这里交通便利,不失为理想的下榻之处。餐饮介绍:
海拉尔有中国最完美(无污染)的草原——呼伦贝尔大草原,这里所产的羊,肉质鲜美,中外驰名,到呼盟自然不可不尝这样的美食。来草原旅游,如果人多的话,可以品尝一下“整羊席”,先不论味道如何,只这份气势就不是我们平日能够见得到的；手扒肉是草原民族的传统美食,不容错过。
在呼伦湖畔的达赉湖饭店,你可以尝到当地有名的“全鱼宴”,有120种鱼可供挑选。海拉尔的菜点不仅味道鲜美而且价格合理,在满洲里的一家中型餐馆,四人大吃一顿红焖羊肉也只需70-80元。

特色菜:
手扒肉 涮羊肉 整羊席
外部交通
航空：
海拉尔东山机场距市区7公里,交通方便。每周都有从海拉尔到北京、呼和浩特、锡林浩特等地的航班,从海拉尔到北京约两小时可达；海拉尔到呼和浩特约2个半小时可达。
铁路：
海拉尔境内有滨洲铁路通过。北京、哈尔滨、呼和浩特、包头都有火车到海拉尔,从北京到满洲里的火车也经过海拉尔。游客可以乘坐由北京始发经满洲里到莫斯科的国际列车K19次(每周六23：10从北京发车,到海拉尔是星期一凌晨2：20,行程约27小时)、北京始发的1301次(早上9：52发车,次日下午15：33到达海拉尔,行程约30小时)、哈尔滨东站始发的T439次(19：08发车,次日早晨7：21到达)。

注意事项:
；冬季冰雪最佳旅游时间为11月至次年的2月中旬。
,要注意保暖。厚衣、皮帽、围巾、手套、太阳镜、冻疮膏是必备品,还要穿保暖性能好、磨擦力大的雪地鞋,以对付积雪。
,相机应装在皮套内,然后揣在胸前的内兜,以防因寒冷失灵。建议携带相机皮套,放相机入皮套,入室两小时后再打开,这样便不会泛水珠。
,不要离参照物(如公路、蒙古包等)过远,以免迷失方向。为此,带上小罗盘仪备用,十分必要。
,所以夏季旅游不能只穿短袖衫、短裤或裙装,应适当带长袖衣服,随时加减。
,应适当带些风油精(当地有售),最好穿旅游鞋而不穿凉鞋,以免蚊虫叮咬。
,也是明智之举,晴天可遮阳,免受曝晒之苦；也可应付说来就来的雨。

⑹ 七月份去内蒙古大草原游玩穿什么衣服

大草原的地理位置不一样，所以气候也有很大差别，例如乌拉特后旗草原度在七月份时没有蚊子和苍蝇，早晨下午和晚上气温偏低，需要知盖厚一些的被子，中午气温适宜。乌拉特道后旗草原七月份风不大，带一些春秋时穿的衣物就行了。

呼伦湖是内蒙古第一大湖、中国第四大淡水湖，与贝尔湖为姊妹湖，也是游客打卡地之一。站在呼伦湖的湖边望远方，确是海一般的辽阔，茫茫无边。湖水是漂亮的，被风吹着泛起涟漪的呼伦湖在蓝天的倒影下泛着神秘的蓝色。

⑺ 7月去坝上草原玩穿什么衣服，都带什么东西

蒙古草原是旅游优选目标，去草原玩该做哪些准备？我不知道提问者是不是清楚蒙古草原和内蒙古草原的区别，其实一个是要办理出国手续，旅游签证的，一个是准备好东西就可以出发的，当然体验也会稍有不同，内蒙古草原上的人大多会说汉语，不会说汉语的牧民很少了，而蒙古则不一样，你需要找一个懂蒙语的导游才行，今天就以蒙古为例吧：

旅游必备物品：草原上最大的特点是日照强烈、昼夜温差大、还有蚊虫会多、食物比较单一，以牛羊肉和奶制品为主，所以主要从这几个方面来准备吧，防晒、保暖、防蚊虫、调理肠胃的药品和自己喜欢的小吃，都要带一些，免得到现场挨饿、被晒黑和受冻等。

其实这些都是比较简单的，最重要的是一定要带一个好的照相机，因为出来一次并不是非常容易，而美景也是难得一见的，所以不留下一些纪念是不对的。


⑻ 要去野三坡旅游 想知道那的气温如何 需要穿什么样的衣服 应该带什么必备品

你好！我们是野三坡专业地接社的，我们可以给你提供全程服务！现在野三坡的专气温中午还是有点热的属，早晚还算凉快，百里峡里面什么时候都不会热的，很凉快，最好带一件薄得长袖，山区要防蚊虫叮咬，带上点防虫咬的药，擦的、喷的都行！各大景点门票我们都可以给你代购，很优惠的，百里峡里面的特产也特别多，也不算贵的，祝你们旅途愉快！

⑼ 1至7度的气温,出外旅游穿什么衣服最好

首先要了解旅游目的地的气候情况，比如寒冷还是温暖，气温大概在什么范围，是否经常下雨下雪之类的，这样穿什么就大概有数了。通常拍照颜色艳丽的衣裳会好看些。
旅游，突出一个“游”字，这就是说“轻装”，在保暖、对身体健康有利的前提下，衣着越少、越轻越好。旅游服的选择，应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。但是不同的。时间不同的气温以及不同的地理环境。也会让你穿衣服选择困难呢。对1~7度，这也就属于春秋。可以参照下面的介绍进行穿衣服。

春秋两季，运动装和牛仔裤 配套常被作为旅游服。运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，易于爬山、长途行走，还能给人以刚柔相济，轻松活泼的美感。

夏季服装多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好，在城市内部游览以日常衣服最为方便。

冬季，由于我国南北温差大，所以衣着有很大差别，南北旅游，游客常常要带很多衣服，很不方便。一些有经验的旅游者，有不少更换衣服的招法：北方人到南方，登车时内穿毛衣毛裤，外套大衣，上车后，大衣由人带回；南方人到北方，可以带大衣，出门时穿着，进宾馆就可以脱掉了。旅游时最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点，有利于登山和长途行走。