Ⅰ 孕妇可以去旅游

一 孕妇旅游的最佳时期
怀孕中期约16~28周最适合旅行,此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化,身体状态最佳,不适症状最少,而且发生流产或早产的机会最小。
此外,初期孕吐害喜症状较明显,准妈妈也刚要适应胎儿,身心需调整,比较不适合远游;怀孕后期也不适合远游,因为肚子太大行动不便,因此怀孕中期是最适合出国旅行的阶段。
旅行前最好先咨询产科医师,以确定是否适合旅游。此外,要注意交通安全,一定要系好安全带,要有人陪同,若有任何不适,马上请当地医师检查。若有不适合旅游的因素,最好不要勉强成行,以免在旅途中发生状况。

二不适合长途旅游的孕妇
1、有重覆流产病史。
2、曾经早产或提早破水。
3、曾经或目前有胎盘异常,例如无前置胎盘、胎盘剥离。
4、这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。
5、多胞胎怀孕。
6、胎儿有子宫内生长迟缓。
7、有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。
8、心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。
9、曾经有血管栓塞疾病。
10、严重贫血。
11、慢性器官功能异常,需要经常就医或长期服药,例如,气喘病。

三孕期旅游时的注意事项
1、制定合理的旅游计划不要过度疲劳,要让身体有充分的休息。
所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加,定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外,在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况,若没有把握,不去为宜。
2、途中要有人全程陪同准妈妈不宜独自出游,与一群陌生人出游也不恰当。
最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴,不但会使旅程较为愉悦,而且当你觉得累或不舒服的时候,也可以照顾你,或视情况改变行程,这样才能有个安全快乐的旅行。
3、运动量不要太大或太刺激运动量太大可能导致流产,早产或破水。
太刺激或危险性大的活动也不可参与,例如:过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的,而潜水不超过18米深度也是允许的,因为潜水超过18米深度,胎儿会有“减压病”,十分危险。冲浪、滑水能免则免。
4、携带必备药品每个旅行者都要准备些药品在身边
孕妇除了遵守以上的规则外,还要考虑药物在怀孕期间的安全性,所以出发前,请教你的产检医师是很重要的。另外,准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂,也是非常必要的。

5、孕妇旅游穿着、住宿注意事项
衣:衣着以穿脱方便的保暖衣物为宜,如帽子、外套、围巾等,预防感冒,若目的地天气较热,帽子、防晒油、润肤液则不可少,平底鞋比高跟鞋方便,必要时托腹带与弹性袜可以减轻不适,多带些纸巾和内裤备用。
食:避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物,以免消化不良,腹泻等情况。奶类、海鲜等食物易腐坏,若不能确定是否新鲜,不食为宜。多吃水果,可防脱水与便秘,多喝水。
住:避免前往岛屿或交通不便的地区,蚊虫多,卫生差的地区更不可前往,传染病流行的地区更应避免。
行:坐车、搭飞机一定要系好安全带。要先了解一下离你最近的洗手间在哪里,因为准妈妈容易尿频,而且憋尿对准妈妈是没有好处的,最好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐摩托车或快艇,登山、走路也要注意,不要太费体力,一切量力而为
6、要制定合理的旅行计划
即使身体的状况很好,孕妇也不能太过疲劳,所以在行程安排上一定要留出足够的休息时间。除此之外,在出发前必须了解到达地区的天气、交通、医院等。若行程是难以计划和安排的,有许多不确定的因素,还是不去为好。
7、途中要有人全程陪同
孕妇不宜一个独自出门,与一大群陌生人做伴也是不合适的,最好由丈夫、家人或好友等熟悉你的人陪伴前往。这样,不但会使旅程较为愉快,当你觉得累或不舒服的时候,也有人照顾你。
8、衣食住行要多注意
避免吃生冷、不干净或没吃过的食物,以免造成消化不良、腹泻等突发状况;奶制品、海鲜等食物容易变质,若不能确定是否新鲜,最好不要吃;多喝开水,多吃水果,可防脱水和便秘。
衣着以穿脱方便的保暖衣物为主,还可以带上帽子、外套、围巾等,以预防感冒;若所去地区天气炎热,帽子、防晒油不可少;平底鞋、托腹带、弹性强的袜子可帮助你减轻疲劳带来的不适;多带一些纸内裤可以应急。
避免前往海岛或交通不便的地方;蚊蝇多、卫生差的地区不可前往,传染病发病率高的地带更不适合孕妇前往。
坐车、乘飞机一定要系好安全带,而且要在落座前找好洗手间的位置,因为孕妇尿频,憋尿对孕妇是没有好处的。最好能每小时起身活动10分钟,如果颠簸得很厉害的话,就不要起身了,在座位上伸展一下身体即可。不要搭坐摩托车或快艇,登山、走路要注意不要太费体力,一切宜量力而为。
9、随身携带药品。
胃肠药、治疗外伤的药水药膏、创可贴、花露水等,使用时要先看药品说明,注意有无孕妇慎用的字样。
10、运动不要量太大或太刺激
运动量太大容易使孕妇的体力不堪负荷,因而导致流产、早产及破水。太刺激或危险性高的活动性高的活动也不可参与,例如过山车、自由落体、高空弹跳等。
11、旅途中随时注意身体状况
孕妇在旅途中,若感觉疲劳需稍事休息;若有任何身体不适,如下体出血、腹痛、腹胀、破水等,应立即就医。另外,如果孕妇有感冒发烧等症状,也应该及早去看医生。总而言之,不要轻视身体上的任何症状而继续旅行,以避免造成不可挽回的损失。

Ⅱ 我是准妈妈,怀孕六个月了,现在秋高气爽,想去旅游,合适吗

孕中期(13-27周)可以出游,孕早期和孕后期不合适。孕妇旅游建议注意以下8点,1.计划周全,轻松出行 2.注意休整,保存体力 3.安全饮食,补充营养 4. 频繁入厕,早做打算 5. 动静相宜,休息双腿 6. 接种疫苗,格外谨慎 7. 注意卫生,预防感染 8. 活动有度,母子平安 。这是在书上看到的,感觉比较有用。建议楼主还是准备本 怀孕分娩育儿手册,母婴网站爱婴岛,丽家宝贝等或者图书网站卓越亚马逊,当当应该都有;

Ⅲ 孕妇27周能去逛街美食旅游

27周已经是第七个月了快 是危险期了 所以建议不要远走出去旅游了 如果想玩就在家附近由家人陪同着可以

Ⅳ 怀孕七个月了,可以去旅游吗

对怀孕七个月孕妇来说适当的运动有利于分娩,可以出国旅游,但是要注意劳逸结合。

Ⅳ 怀孕可以出去旅游吗

孕期出游注意事项

1. 出游阶段

怀孕期间,最好是在孕中期出游,也就是12-28周之内,你现在孕20+2,是特别合适的时间。当然一些特殊情况也可以孕早期出游。孕早期如果你没有什么早孕反应,出游也可以,Yugis揪揪妈妈有闺蜜怀孕7周查到胎心胎芽就去意大利自驾游1个月,回来后差不多就要建卡了,她没有多少孕反,胎位也比较好,所以一路很健康。

当然孕早期很多人不确定自己胚胎着床位置、有些人孕反很大、也有人偶尔出血出现先兆流产、还有人需要监测HCG或者孕酮比较低,这些情况比较多的话,出游也不会很放心,所以Yugis揪揪妈妈还是建议孕早期过了,建卡后再出游。

3. 孕期坐飞机

孕妇过安检可以主要要求手动检查,当然有些机场会需要你提供产检证明你怀孕了。孕妇坐飞机有一定程度的优待,可以要求更换宽敞座位等等。孕期尿频,所以孕妇最好不要离厕所太远,久坐后也要起来机舱内走动一下。

孕36周后绝对不要坐飞机了,倒不是飞机本身有什么,是怕孕妇万一突然临产,飞机上根本无法处理产妇生产,也没有医生,造成不必要的生产风险。每年都听说有产妇在飞机上突然临产,同飞机正好有护士或者医生肯定会提供帮助,但由于飞机空间有限设备有限,一旦生产出现风险,就很难处理。

Ⅵ 孕27周啊,能去云南旅游吗有经验的姐妹来给我传点经

建议27周还是别去了,我原来24周的时候和老公出去旅游了三天,虽然没觉得特别不舒服,但是人觉得有点累之后脚就开始肿了,家附近的地方稍微转转就行了

Ⅶ 怀孕27周 还可以出去旅游吗

孕期最佳旅行时间是16周到28周之间,即使在孕中期出行,也要做好多方面的准备:回
1.出行前请产答科医师做全面检查,并请医师给出出行建议;
2.随身携带产检医师联系方式或者产检纪录,以防万一途中需要做检查,其他医师方便了解你的情况;
3.尽量选择安全舒适的方式出行,坐车或乘机要跟勤务人员打招呼,以防中途需要帮助;
4.尽量有家人陪同,避免太过劳累;
5.目前流感疫情需要重视,长假出行人多,孕妈妈一定要考虑到这些因素带来的风险。
但是,个人认为怀孕27周了,就不要去旅游了,坐车坐船都累,行动也不是很方便,如果真的想出去走走,可以到附件的公园走走,但是一定要家人陪着,祝你好孕!

Ⅷ 怀孕27周了还可以去海南旅游吗会不会对宝宝有影响

可以啊,出行不要做激烈运动,注意休息,不要太劳累,你可以自助游,不要跟团。E假海南旅游网,是中国国旅旗下的旅行网