三月份去西藏旅游要带什么衣服

㈠ 3月1号就要去西藏林芝出差了，要过去出差1年。请问需要做什么准备呢。吃穿住行的。

没那么恐怖，我去过。林芝号称：小瑞士。风景极美。带个好相机去吧！海拔和拉萨差不多。对了我建议你带点小米，那儿没有卖的，就算有也不好。方便的话，带或买个高压锅，不然东西煮不熟，气压低，沸点低。 注意带好四季的衣服，即使是夏天，早晚的温度也就相当于北方的秋天。那冬天不太冷，中午阳光好，早晚温差大。带点常备药，那里没什么像样的医疗机构，除非去拉萨。交通不是特别的好。

㈡ 去西藏都需要带一些什么物品

羽绒服：1件，最好用带帽子的那种，颜色要鲜艳，但忌用红色。 羽绒裤：1件，忌用红色，如不到野外则在6-8月份用不上。 短内裤：2-3件，棉质最好。 长内裤：1件，棉质。 衬衫：2件，长袖。 长裤：2件，棉质最好。 圆领衫：1件，较厚的、棉质。 棉袜：2双，长统。 旅游鞋：1双，高帮，登山型。 睡袋：1个，如果想去的地方较偏僻，则必不可少，如去纳木错就一定要。 雨衣：1件，颜色要鲜艳，但忌用红色；大小要能在背着包时全都可以遮住；最好用混纺布的。 指南针：1个，迷路了怎么办？ 地图：1张，西藏分县地图，25元，很多书店都有售。 望远镜：1个，在保证能看3-5km远情况下尽量小、轻。 手电筒：1个，步行肯定用得上；电池用高能干电池，最好防水。 药品：适量，如治感冒的，头疼的（推荐：加合百服宁），肠胃不适的和其他你有可能会染上的疾病，西洋参含片和金施而康对你的身体很有帮助。 水壶：1个，最好使用1公斤以上容量的军用水壶。 照相机：1架，去西藏没有不摄影的吧？最好带三角架。 小刀：1把，防身、吃东西都用的上。 背袋：1个，多口袋的大大背囊。 尼龙绳：10米，又细又结实的，越长越好。 太阳帽：1个，防紫外线。 墨镜：1个，防紫外线。 防晒霜：1个，防紫外线。 针线包：1个，防止各处破损。 卫生纸：适量，除污。 防潮垫：1个，防潮。 驱虫剂：1个，防止蚊虫叮咬。 #服装建议： 1、羽绒服，除非你只打算在七八月份去拉萨、日喀参加一次团队游，否则实在无法想象在西藏旅行可以不带羽绒服。即便是最炎热的夏季，在喜玛拉雅山区以及阿里这些地方，一般晚上都在零度上下；在游客比较多的珠峰大本营，经常会有七月飞雪的场景出现。同时，高原地区昼夜温差大，早晚的时候还是比较冷的。当然，如果不是去特高海拔的，夏天的时候，穿件很温暖的羽绒的背心或者毛衣，再冷的时候加一件防水防风外套应该就够了。 2、我们要强调防水服装的重要性。既包括防水的上衣，裤子，也包括鞋子。在西藏的七、八月，几乎天天要下点什么，服装的防水性不好，实在是不可想象的。在雨季里，拉萨地区多是夜间的急雨，而林芝等地区的降雨经常很多。 3、保暖的和防水的服装谈完之后就是贴身的衣服了。 如果去西藏有徒步或登山，还是应该准备一套排汗内衣的。在野外，有汗粘在身上是比较麻烦的，而且它会迅速带走你身上的热量，这是很危险的。一般的来讲，在西藏进行野外活动，排汗内衣和保暖内衣都是需要的。另外，保暖的毛衣也是需要的。 除了上面提到的，我们还建议你在旅行前考虑是否已经携带了下列用品： 机票，照片（办理证件用），羽绒服,外套，羊毛衫，羊毛内衣裤，内衣裤，运动衣袜，长裤，户外运动鞋，羊毛袜，雨衣，遮阳帽，手套，日用品：背包，表，军刀，地图，资料袋，钱，护照袋，证件，手电，备用食品和水，盥洗用具，手纸，湿纸巾，塑料袋，剃须刀，笔和纸，电池，墨镜，护肤霜，润唇膏，针线包，通讯簿，打火机，药品，摄影器材。

㈢ 打算3月中旬去西藏旅游，哪里还会很冷吗

不会很冷了。10多度。早晚注意保暖。

每年的3月份开始，一直持续到10月份都是很适合到西藏旅游的季节，这段时间西藏不太下雪，也是各景色最漂亮的时候，几个重要的节日（如桃花节，雪顿节）也是在这段时间。

进藏前

（1）心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药；大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。

不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

（2）身体准备：进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。

进藏后

（1）第一天抵达，不要因兴奋而过多活动，请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。

（2）由于西藏早晚温差大，故请客人注意自身保暖；在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。

（3）可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不饮酒。

（4）适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

（5）西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

(3)三月份去西藏旅游要带什么衣服扩展阅读：

进藏装备推荐：

（1）身份证件，这是最重要的，千万不要忘了。

（2）带上拉杆箱或大背包（平时可丢车上或者宾馆）。

（3）长袖T恤衬衣，厚外套也需要，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒衣），旅游用鞋，平底的不要穿高跟鞋。

（4）感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精、红景天。

（5）太阳镜、遮阳帽、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇。（MM必备，西藏日照强烈，气候尤其干燥）

（6）各种数码产品及充电器、摄影器材。

（7）备一些干粮、水果和糖果零食，保温水壶。（路上吃，或和藏族小朋友拍照时赠送）

（8）推荐：一套洗漱用品，及睡袋。（住酒店基本不用，住珠峰帐篷时，可能会用到）

（9）推荐：在野外如果对上网有要求的游客，可自带4G上网卡。（大多酒店有wifi但信号不一定好）

㈣ 三月份去西藏应该穿什么

就给你说白了 西藏任何地方 只要不下雪（日喀则 那曲基本上是在下雪的）白天温度适中 但是至少也要2件套 晚上更要多穿 昼夜温差特大 最好带防晒霜 眼睛 帽子

㈤ 有三月中旬去西藏旅游的吗

可以，西藏，新疆都是自然风光，每个季节景点都不一样。只是，最近西藏出人检查很严，必须带证件。

㈥ 我想去趟西藏，第一次可以帮讲下西藏的衣食住行么

“啊，卓玛，草原上的格桑花，你把歌声献给雪山，养育你的雪山；你把美丽献给草原；养育你的草原。”这是亚东老师献给西藏的歌曲，歌词描绘出了西藏草原、雪山对“卓玛”的养育之情，勾起了广大驴友对西藏之行的向往，那么今天小编就给大家分享一下西藏旅游的攻略。

最后就是“行”，如果想要舒适一些，飞机当然是首选了。如果想要领略一下自然的风光，可以选择自驾游，或者是乘坐火车等等方式。西藏的地形非常复杂，景点也比较多，去之前一定要做好功课，到了地方多问，多看，才不会感到手足无措。

西藏，最接近天堂的地方，不但是因为她的海拔高，更是因为她迷人的风景，就像到了天堂一般，祝愿广大驴友的西藏旅游都能旅途愉快。

㈦ 3月或4月去敦煌要带些什么必需品

去敦煌旅游要带什么呢？
（1）注意保暖，高原的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。
（2）高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。
（3）高原各条旅游线上，尘土大，卫生条件不好，所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片.
（4）刚刚上高原的时候由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
（5）带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
（6）建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
（7）小心中暑，高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。

㈧ 三月份去西藏，求攻略。

你好
看了下你刚才追问的，5000元，三个人，7-15天，从广州火车出发到拉萨，我回答一下
一、行程安排
D1抵达拉萨
D2拉萨-林芝（途中可以看巴松措、卡定沟）
D3林芝八一-南伊沟-雅鲁藏布大峡谷
D4八一-鲁朗-波密
D5波密-然乌湖
D6然乌湖-八一
D7八一-拉萨
D8拉萨-纳木错
D9拉萨市内（布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等）
D10拉萨-羊卓雍错
D11-D14拉萨-日喀则-珠峰-拉萨
D15拉萨市内，准备返程

这个行程是足15天的行程，你们可以按照你们的喜好调整

二、费用
交通：
西藏出行一般都是选择包车自助旅游，三个人可以去谈一个越野车，不过包车费用会比较高，按照这个行程，基本把西藏主要好玩的景点都涵盖了（当然，西藏很大，还有很多景点肯定没算进去），都要去的话，估计每个人平均下来也是4000-5000元的费用
如果节约点，选择班车的话，也只有几个地方可以用，比如林芝到拉萨的往返可以坐班车，但是林芝当地的景点还是需要找个车前往
吃饭：
这个费用不高，每天预算个50-100，节约点，30也够
住宿：
三人间的话一般是200左右，也有100多点的，当然星级酒店肯定不止这个价格
门票：
这个要预算1000，西藏的景点门票都不便宜，网上也查得到的

三、注意事项
1、首先说下衣服：看你什么时候去，现在去的话，西藏还很冷，都还在下雪，要穿很厚很厚哦，如果旅游旺季，也就是暑假7、8月的时候西藏也不会很热，不过这边是昼夜温差大，白天出太阳的时候还是适合穿夏天的衣服，其实短袖不太需要，可以带一件，重点带春秋装，另外还是带一件长袖偏厚一点的外套，如果你去山上的话，在早晚都是很冷的，西藏昼夜温差大，要注意随身携带外套，方便添加衣物，以免感冒！
2、预防高原反应：
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦
4、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服
5、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手

目前基本是这些，希望对你有帮助

㈨ 去西藏需要注意些什么

西藏旅游最好是四月到九月之间，这是西藏的旅游季节，也是雨季相对于冬季来说时候不是那么干燥。四月到九月可以看到有植被，蓝天白云，有高山湖水。特别是三月份左右，素有西藏小江南之称，桃花非常漂亮。